にほんブログ村コース名
自愛革命半年間zoomコース×2回
セッションに申し込んだきっかけは？
アダルトチルドレンのまま親になり、子育てでイライラして大声で怒ったりする自分が嫌で、どうしようもなくなった時に探して出会ったのがそばかす美さんです。
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
私は目立った暴力や言葉の虐待は受けていません。それでも自分の環境はやはり機能不全だったんだと、具体的な例を挙げて優しく解きほぐすように味方してくれ、それから何の罪もない我が子への捉え方を教えてくれます。
さらに切り込んで今後どういう風に我が子に接していけば良いのか指針を示してくれ、
そばかす美さんにアドバイスされたことをマネしているうちに、どう接したら子供は健全に育つか自分で分かってくるようになりました。
以後、自分が傷つけてしまった我が子との関係をゆっくりと時間をかけて埋めていきたいと思います。
こんな人にオススメ！などお願いします。
自分がアダルトチルドレンで子育てに行き詰ってる全お母さん方へ
（33歳）
にほんブログ村コース名
自愛革命半年間zoomコース
セッションに申し込んだきっかけは？
彼氏ができても愛されているか不安で仕方がなかった。恋愛依存症なのかなと思って克服の仕方を探してたら先生のホームページを見つけた。
参加して良かった？
濃い6か月でした。先生とのセッションでメモしたことは、なぜ恋愛がうまくいかないのか？
１，それは他人の目を気にしているから。
２，自分の劣等感を隠すためにスペックとステータスの高い人を選んでいるから。
３，愛されようと、彼の気持も考えず、ただ必死に自分が満足するために尽くす。「私を愛して！」と、やっても誰も愛してくれない。愛ではないから。だから、誰とも正常な愛が築けない。
衝撃でした。
でもこの自分の汚いどす黒い気持ちがあると気付いたのが転機になり、必要のない価値観を手放して、不安がだんだんなくなりました。一人でも穏やかな気持ちで過ごせるようになったのは、先生のおかげです。ありがとうございます。
こんな人にオススメ！などお願いします。
本当に恋愛がうまくいかない人、それが何故か分からない人におすすめ。
（29歳）
にほんブログ村コース名
体験セッション＋自愛革命半年間zoomコース
セッションに申し込んだきっかけは？
何やっても上手く行かない。この現実を変えたかった。
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
外にばかり出会いを求めていた私でしたが、間違いだったことに気づく。
家族、友人、仕事仲間。目立たず、陰で自分を支えてくれている人。
その人たちの存在に目を向けていなかった。
それ以来、自分自身に問い続けてます。
何かあった時、助け合える仲間がいない人生は、なんて淋しいんだろう。と。
人生の時間は限られている。
限りある時間、本当に大切な人とだけ付き合いたい。ラインでの当たり障りのない会話、目の前で一緒に過ごしている人を無視して携帯をいじる。。。
そんなんでいいのか。と考えられるまでになりました。
ありがとうございました。
カウンセリングを迷ってる方にお願いします。
先生の前では、取り繕った善意や建前で凝り固まった正論は通用しません。バッタバッタと切りつけ、私自身も気がつかない無意識の心闇を言い当てられ、一時は立ち直れなくなります。（笑）
（36歳）
にほんブログ村コース名
自愛革命半年間zoomコース×3回
セッションに申し込んだきっかけは？
お客様の声を読んで、先生も他の方々も抜け出したとおっしゃっていて、そこが救いになる。
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
自分の無意識に気付くことが、幸せへのスタートでした。
最後の方は、
「あなたの優しさは過剰なところがあるが、実はそれは相手への思いやりからではない」
と、先生から言われたことが衝撃で、でも、いろんなセミナージプシーしましたが、やっと、本物の良心ではないことに気付きました、
不安から逃れる為の強迫行為だったということに。
今まで必死に両親の良い所探し、感謝を無理やりしてきたけど、ようやく無意識の中にある両親への強烈な怒りにも気付けました。
自分の本当の感情をずっと抑えてきたこと。自分にも他人にも嘘に嘘を重ね過ぎて、もうにっちもさっちもいっていませんでした。
ですが、今はもう、何も恐れていません。
素敵な笑顔に囲まれて過ごしています。
自分と好きな人に思いっきり愛情を注いで生きていきます。
こんな人にオススメ！などお願いします。
親に怒られて育った人
（37歳）
にほんブログ村コース名
自愛革命半年間zoomコース×4回目
セッションに申し込んだきっかけは？
お客さんの声が、自分のことが書いてあると思って、驚いた。
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
初回で、
私の幼少期からの環境をこれほどズバズバ言い当て、切り込み分析されていて本当に驚いた。
更にそれだけではなく、ちゃんと励ましてくれる！こんなカウンセリング、初めてでした。とりあえず、今は自分の弱さ、幼さをまずは認める。「自分は完璧でなくていい」と認識することなんだと受け入れました。
最後の方は、
自分は悔しさを吐き出せないまま溜め込む癖があるのを知らずに生きてきたんだなぁ。と。悔しい気持ちが実は「助けてー」という欲求だったなんて気づきもしなかった。今は溜め込んだ悔しさと向き合いながら、自分を許し受け入れていきたいと思う。
こんな人にオススメ！などお願いします。
お願いして良かったです！周りにいるママ友の言動。子供っぽい、自立していない人達。分不相応なのに、ブランド品や名声を欲しがる人達。そして、私たちの中にもしっかりとある、この感覚に気付けます。
（36歳）
コース名
体験セッション＆自愛革命半年間zoomコース3回目
セッションに申し込んだきっかけは？
まさか、私が虐待されていたとは思ってもいなかった。認めたくなかった。私は、心理的虐待を受けていた。体の暴力よりも、目に見えない言葉を使った虐待は、死にたい、消えたい、と時折思う、
今まで、どれだけ自分に向き合っても時間が経つと死にたい、消えたいとまた考えるのを止めたくて。
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
最初の頃、
もう、私に新しく向き合うことはないとさえ思っていた。が、まだ残っていたとセッションで気づいた。
母が義務としてやっていた、家事、掃除、学費の支払いなどで、愛されていると思い込んでいたが、違っていた。ある、と思っていた愛がなかった。
それを認めるのは辛く、涙を流しながらセッションを受けた。
最後の方、
母の解決できなかった母の問題まで、私が背負わなくて良い。だったら、もういいやと思えました。
友達関係にも変化があり、その言い方は無いな、と心で思っても、明るく優しく対応すればいいやと自分の感情は見て見ぬふりをしていましたが、イヤだ！と思えば、それなりにしか対応しなくなりました。その方が、相手にも解りやすいと思いますし、後に感情が残らなくなりました。
こんな人にオススメ！などお願いします。
自己肯定、自分を大切にする、自分が喜ぶことをする、そんな薄い表現で何も変わらなかった人。
（34歳）
コース名
体験セッション＆自愛革命半年間zoomコース×２
セッションに申し込んだきっかけは？
怒りのコントロールができなくて。どんなに神経をとがらせて頑張っても一向に治らないから。自分は将来、自分の子供ができたら、私の親のように子供から生気を吸い取り生きるような害を撒き散らす親には絶対なりたくありません。他の方のレビューが私と同じ悩みだったので、無料カウンセリングを受けました。
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
１か月目の最後のセッションで、
自分の中で詰まっていた気持ちや上手く言葉で表現できなかった心の状態を代弁してくれ、初めて自分のために泣いた。新しい気づきだけではなく、長い間頭ではわかっていても腑に落とせなかったことを先生に言っていただくことで認め、受け入れることができ、目が覚めたという感じです。
最近は、
「人生は楽しいものだ」と感じられるし、やっと、元の自分に戻ったというか、心機一転した気分です。あと１か月、もっともっと変わります！これからも学んでいきます。ありがとうございます。
こんな人にオススメ！などお願いします。
怒りのコントロールができない人。
（29歳）
コース名
自愛革命半年間zoom×コース４回
セッションに申し込んだきっかけは？
ブログには私のことが書いてあり、驚き、見入ってしまいました。
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
最初のころ
「自分が虐待されていた」と認めるのは辛い。でも、認めることで、いい意味で、本当の諦めがつき、明らかに心が緩み、体が緩んだ。
心がほぐれて楽になった。だんだんカッとなることが減ってきました。
自愛革命２回目の３か月目
「親から愛をもらえなかった人は未熟で、人の愛しかたを知らない。
大人になってから治すのは本当に大変なことだから、未熟な人とは可能な限り関わらないで、健全な人同士で幸せになろう！」というのが、健全に育った人達の常識で、
アダルトチルドレンのSさんは、性根が腐ってるから、今後も不幸が続く。
以上！」
と、どん底まで落とされます。心をえぐられます。（笑）
心から腑に落ちたところから、本当のセッションが始まります。
最後のころ
これまで、自分がなぜカッとなりやすいのか分かりました。時間もかかり大変でしたが、無意識を意識化できるようになったこと、問題の解決方法も分かりました。そばかす美先生に感謝致します
迷っている方へ！お願いします。
私の経験が1人でも多くの方に届きますように、幸せになりますように。
（37歳）
コース名
体験セッション＆自愛革命半年間zoomコース
セッションに申し込んだきっかけは？
レビューを見て、「私のことか！」と思われることが書かれていて衝撃的でした。
母にすぐ読ませました。途中までしか読んでくれませんでしたが、「本当、この通り。お母さん、あなたのこと虐待してたのね・・・。ごめんね・・・。」と言ってくれました。
それだけで、私は母を許せた気になってました。
20年以上泥の中をもがくように生きてきた私ですが、やっと抜け出せると思ったのに、数日後、子供にヒステリーに怒る私に元に戻ってしまいました。
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
開始ごろ
私はカウンセリングジプシーで、頭では分かってるのに心が言うことを聞かない、そんな矛盾した感情を持っていました。変われない理由がわかりませんでした。
よく「許すこと」が最大の救いだと言われますが、「なにをもって誰を許すのか」ずっとわかりませんでした。
私はこのそばかす美さんのセッションで「幼い母を許し、虐待されていた過去の自分を認めてあげる」ことができました。「許す」ってこういうことか・・・。と初めて心の底からしっくりと実感することができました。
最後ごろ
心が安定します。
子供が騒ぐと怒鳴ってましたが、今は、心の中で怒りつつも「この子の将来のために今私は何をしたらいいのか？」が冷静に考えられるようになりました。
これが世間でいう””子育て””なのかと、ひしひしと感じてます。
心にある怒りもだんだん消えていくのが分かります。
こんな人にオススメ！などお願いします。
子育てが辛い人は、親の子育てを思い出してみて下さい。
（32歳）
コース名
自愛革命半年間zoomコース
セッションに申し込んだきっかけは？
ヒステリックをやめたくてネットサーフィンしてたらそばかす美さんのブログにたどり着きました。
見つけてからは憑りつかれたかのように見続けました。
参加して良かった？
そばかす美さんにお願いして良かった。
課されたワークを地道にやっていくと、心が軽くなる。心身からゴミを取り除いたようにスッキリする。
子育てもだんだん楽しくなってきた。最後にヒステリックに怒ったのは1年も前になりました。
子供たちには、「世界は優しい」という世界観を継承してほしい。
私の父は母を「ぶた」と言っていつも笑いものにしていた。
私も一緒になってからかっていた。
けど、自分が太って今までのように父と一緒に笑えなくなってきました。
そばかす美さんにその話をすると、「○○さんはお母さんを心の中でバカにしているんですよ。」と言われて、血の気が引いた。これが私のターニングポイントになりました。
「人は人をバカにしない」この新しい価値観が私の世界を大きく変えました。
44歳にして世界は優しいことに気付きました。
こんな人にオススメ！などお願いします。
今、何もかもうまくいかなくて行き詰ってる人へ。
私は、クライアントの皆さんのように、虐待を受けたこともはないし、いじめや不登校もない。
けど、育った環境の影響が生きづらさを作っていたことを理解した時、イライラも少しずつ減って行き、人と比べたり、カッとなったりしなくなりました。
セッションを受けようか迷われている方が今考えてることも「親からの影響から生まれているものだから」迷わず、そばかす美さんの体験セッションを受けてほしい。
自分は親からものすごい影響を受けてることを受け入れると人生が上手く行きます。頑張って！
（44歳）