コース名
体験セッション＆自愛革命半年間zoomコース3回目
セッションに申し込んだきっかけは？
まさか、私が虐待されていたとは思ってもいなかった。認めたくなかった。私は、心理的虐待を受けていた。体の暴力よりも、目に見えない言葉を使った虐待は、死にたい、消えたい、と時折思う、
今まで、どれだけ自分に向き合っても時間が経つと死にたい、消えたいとまた考えるのを止めたくて。
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
最初の頃、
もう、私に新しく向き合うことはないとさえ思っていた。が、まだ残っていたとセッションで気づいた。
母が義務としてやっていた、家事、掃除、学費の支払いなどで、愛されていると思い込んでいたが、違っていた。ある、と思っていた愛がなかった。
それを認めるのは辛く、涙を流しながらセッションを受けた。
最後の方、
母の解決できなかった母の問題まで、私が背負わなくて良い。だったら、もういいやと思えました。
友達関係にも変化があり、その言い方は無いな、と心で思っても、明るく優しく対応すればいいやと自分の感情は見て見ぬふりをしていましたが、イヤだ！と思えば、それなりにしか対応しなくなりました。その方が、相手にも解りやすいと思いますし、後に感情が残らなくなりました。
こんな人にオススメ！などお願いします。
自己肯定、自分を大切にする、自分が喜ぶことをする、そんな薄い表現で何も変わらなかった人。
（34歳）
