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恋愛だけでなく人生全般におけるモットーは、
「自分を大好きになる」です。
あなたは今の自分が好きですか？
恋愛の話を聞きたいあなたに、
どうしてこんなことを聞くのかといいますと、
自分のことが好きかどうかというのは、
「恋愛の成功」に深く関わってくるからです。
あなたは自分のことがあまり好きになれない。
もしかしたら、
自分のことが嫌になってしまうことの方が多いかもしれませんね。
だから、好きな人に自分を好きになってもらいたい。
しかしながら、これは
一番恋愛で失敗するパターンなのです。
私も昔は自分のことが好きではありませんでした。
特に、自信をなかなか持てずにいました。
その状態で、好きな人ができて、お付き合いが始まるとですね、
彼から愛されることに一生懸命になってしまいます。
「自分のことが好きでも、そうじゃなくても、
パートナーから愛されたいって誰でも思うことでは？」
とあなたは思うかもしれません。
でも、実際はこの両者はまったく異なります。
というのは、自分のことが好きになれないと、
彼が愛してくれてやっと、自分が自分でいられる気がしてきます。
彼が愛してくれてやっと、心もようやく安定してきます。
彼に愛されて始めて、自分が好きになれる。
自分が自分でいられる。
心が安定する。
自分が好きになれる。
つまりは、自分の人生が満たされている状態ですよね。
これは、どういうことを意味しているかと言いますと、
あなたの人生は、彼から愛されないと満たされない。
ということなのです。
あなたはどうですか？
数多くの恋愛のご相談を受けてきて思うのは、
恋愛が上手くいかない方の特徴として、
「私を愛してほしい」という気持ちが強いということです。
もちろん、こういう気持ちは誰にでもあります。
あるのですが、「愛して欲しい」という気持ちが
ネガティブな感情（不安、怖れ、嫉妬、怒りなど）
を通して出てくるとき、相手を追い詰めてしまいます。
結果、関係が壊れてしまうことになります。
ここで、ピピーン！とくる方はもうお分かりだと思いますが、
だったら、愛されるようになるには、どうしたらいいと思いますか
あなたの心の声を聞いてみてください。
意識上では、「愛されたい」って思いますよね。
誰でも思います。
しかし、「愛して欲しい」気持ちが強すぎる時、
「ちょーだい！ちょーだい！ちょーだい！」
と心が叫んでいます。
その心の底には、
恋愛を壊してしまうネガティブな感情が渦巻いています。
もちろん、心は動揺しています。
心が動揺すると、
あなたの言うこと、やることが不自然になっていきます。
彼へのメールも不自然。
会話も不自然。
付き合ってもいないのに、突然クッキー焼いて登場してみたり、
突然、家に押しかけてしまったり、
こんなことしてしまって、それで彼に嫌がられると、
「やっぱり私はダメなんだ・・・」と感じてしまう。
「愛して欲しい」が強すぎる人は、
自分だけを幸せにすることで頭がいっぱいになっています。
なので、「自分の要求を相手に押し付ける」恋愛になってしまい、
相手にとっては、あなたといても楽しくなくなってしまうのです。
あなたは、彼から受け入れてもらいたかったり、
喜ばしてもらいたかったり、愛してもらいたいでしょ？
彼だって同じなんです。
ところが、彼を受け入れるわけでもなく、
彼を喜ばしてあげようとするわけでもなく、
「彼があなたを好きになるように」何かをしてしまうとしたら・・
あなたの恋愛は崩壊の道へ歩み始めてしまいます。
そして、実際ダメになります。
過去の恋愛を考えてみてください。
そう考えると、自分で壊してしまった関係ってありませんでしたか
とても苦しい思いしたことありませんか？
たくさんの涙を流したこともあるでしょう。
もしかしたら、“今”あなたは苦しんでいるかもしれませんね。
なんでこんなに苦しくなってしまうのだと思いますか？
この苦しみから開放されるために
もしくは、この苦しみを味わいたくないからこそ、
「私を愛して欲しい」と彼に迫ってしまうのはなぜでしょう？
それは・・・
彼が愛してくれることが、
そのままあなた自身の価値とつながっているからです。
そこには、もともと
「自分には価値がない」という気持ちがあります。
心の奥底では、
「自分なんて受け入れられない」
「自分なんて愛される価値がない」
という気持ちがあるために、恋愛をすると錯覚してしまいます。
相手に受け入れられることでしか、
自分の価値を認められなくなってしまうのです。
私も、同じ苦しみをたくさん経験してしまいました。
だから、分かったこと、見えてきたこと、
あなたに伝えたいことが山のようにあります。
恋愛を上手くいかせる秘訣。
それは・・・
そのままの自分の価値を認めている人ほど、
恋愛が上手くいくということです。
恋愛に無知だった昔の私がこれを見つけた時は、
ウロコ from 目でした。
だって、「どうしたら彼が私を好きになってくれるのか？」
その答えを探していたのに、出てきたのは、
「自分の価値を認めること。自分を愛すること」
だったのです。
初めは、ちょっと意味が分かりませんでした。
頭では理解できていないのですが、
心のどこかで納得している自分もいました。
恋愛でたくさん涙を流してきた心が、
「そうなんだよ。幸せはそこにあるんだよ。早く気づいてよ」
とも語りかけてきました。
私自身の経験と学び、そして、皆様の声・・・
これらを極限まで掘り下げていくと、
恋愛で幸せを求めるということは、
生き方そのものに、たどり着いたのでした。
ですから、私の話は、
「これがいったい彼と付き合えるために必要なことなの？」
「彼がまたラブラブになってくれるのと、どういう関係が？」
「ていうか、復縁する方法教えて欲しいだけなんだけど・・・」
と思う内容の話もありますが、すべてはつながっています。
今はまだ難しく感じるところがあるかもしれませんが、
知ってしまえば、とってもシンプルなのです。
本当はあなたの恋愛はもっと楽に進めることができるんです。
もうあなたは私と出会ってしまいましたから、
この出会いも、なにかのご縁です。
運命のいたずらだと思って、
心を開いて聞いて頂ければ、大変嬉しく思います。
オープンマインドということですね。
私は、できる限り、
実際の恋愛に効果のある話を伝えることを心がけています。
なので、あなたのお役に立てることを自負しています。
安心してオープンマインドでいてください。
私は、人生や恋愛に悩む方や幸せを探している方の味方でありたい
いつも心から思っています。
話がそれてしまいましたが、私とあなたの共通点。
それは、「恋愛で幸せを求めること」です。
そうですよね？
だからこそ、あなたは今このコラムを読まれています。
そして、恋愛で幸せを求めることというのは、
自分探しの終わりのない素晴らしい旅
なのです。
あら、
なんか自分でもいいセリフだと思ったので、
もう一度言ってしまいましょう。（笑）
恋愛で幸せを求めることは、
つまり・・・
自分探しの終わりのない素晴らしい旅
なのです。
あなたの旅路は、まっすぐなストレート道ではありません。
いろは坂のようにくねくね道もそりゃあります。
石につまずいて転ぶ時もあれば、
上り坂の時もあるし、雨の日も雪の日も台風の日もあるのです。
でも、旅をスタートさせなければ、
今いる狭い世界から出ることはできません。
「素晴らしい何か」に出会うには、
まずはスタートしないといけないのです。
あなたに合った道というのがあります。
その道を自分で選んで進んでいけば、
あなたにしかできない素晴らしい旅になります。
道は人それぞれ違います。
誰一人として同じ道はありません。
道はそれぞれ、すべて違うのです。
私は、これからも旅のコツを教えていきますので、
何かひとつでも、あなたの「気づき」がありましたら、
それが私の喜びとなります。
今日は、ここまで。
ありがとうございました。
そばかす美
