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コース名
恋愛革命９０日間コース
参加して良かった？
元カレと別れてすぐそばかす美先生のブログを見つけ、再び愛されたい！と願ってセッションに申し込みました。
初めは、元カレと復縁する方法が知りたくて90日ラインコースを決意しました！
ですが、最初のビデオカウンセリングで、自分のしてきたことがほとんど愛されない行動をしていたことにショックを感じ、日に日に幼少期のころ我慢してた自分を思い出し、どん底に落ち、セルフエスティームを上げるワークで幼少期の自分に返る喜びを感じました。
何よりも、元カレとよりを戻したかったはずがそんな気持ちも薄れ、まずは自分と向き合う方が先だと感じました。復縁がしたくて申し込みましたが復縁は、もう望んでおらずカウンセリングで新しい自分に変わりながらもっと素敵な出会いが来るときのために前向きです！先生に出会えた私は、マジ最高！
【３８歳】
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恋愛革命90日間LINEコース
参加して良かった？
そばかす美先生、こんばんは。 初めてのセッションで、先生に「あなたは自分に誇りを持ちなさい」と言われました。その言葉が、私の心を動かしました。「そうか、私が私をバカにしてたんだ」って。その後、自分の無意識を大切にするということを一番に、毎日たくましく過ごしています。
また、この２ヶ月くらいは親子関係の修復を図るべく、勇気を出して母親と話をしたり、父に対しての怒りを感じる自分を許したり、吐き出したり、実生活でもイライラが減ってきました。
母親と二人で両親の離婚当時の話をした時ですが（ウチの両親は離婚しています）、母も愛されずに育ったこと、どうにもできなかったこと、それでもできる限りのことをしようとしてくれたことがわかりました。
そして、自分だけ家を出て、父の元に残してきた私に対し、苦労させてしまったことを謝ってくれたんですが、先生の言う通り、エセ謝罪でした。「まともじゃない人から育ったから、私がまともじゃないのは当たり前なんだ！」と、心から納得しました。母親のバックグラウンドを認めるって、こういうことなのだと実感しました。
父親とは向き合っている途中ですが、先週は父にも妹にも怒りが爆発して大変でした（笑）でも、まもとじゃないからしょうがないんだ！ってすぐ切り替えることができるようになりました。やっと落ち着いてきました。
人に守ってもらうために依存するのではなく、自分のことを守るって決めたとたん、いろいろなことが起こっておもしろいです。
大嫌いだった自分のことがこのままでいいじゃんと思えてきた！これも、先生の「誇りを持て！」という言葉のおかげです。ありがとうございます。
最後のカウンセリングも、とても楽しみです。先生のお話を聞いて、また挑戦できる自分が愛おしいです。
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自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
いろんなセッション通ったけど、もっと早くにそばかす美さんに出会いたかった。最速で他の方がここにたどり着けますようにと、願ってやまない。
毒親育ちの元被虐待児だった私への温かく深い眼差しは、心の中の何かを溶かすような、泉に溶けていくような感覚を覚えました。傷が癒える感覚、そっと抱き寄せられるような感覚です。
いつも的確で、私が愛情をあまり受けてこずに大人になったこと、そして、それについて 『あなたの存在は間違いではなく、少数派なだけ』と事実を教えてくれます。そして、その少数派が生きやすい特別な工夫を教えてくれます。繰り返される「拗らせ！察して！」そういった行動の理由について、本当に丁寧に心のからくりを解説してくださいます。
自分の人生が少しずつ変わってます。私のまま存在していい、と肯定できるようになってくると、「世界は優しいのかもしれない」と感じられるようになりました。感謝でいっぱいです。
私がスクショして待ち受け画面にした部分を紹介します。
忘れないでください。特別な工夫が必要なのは○○さんが間違っているからではありません。元被虐待児らしい感じ方や行動パターンだって正しいのです。たまたまこの地球では少数派だというだけなのです。 私たちは多数派（まともな親から育った人たち）のやり方や考え方を知らないだけ。
暮らしやすくするための勉強は必要です。勉強して、多数派がいるスタートラインに立つ準備を一緒にしましょう！叶えたい願いがあるのなら、準備からガチで。
（38歳）
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自愛革命半年間zoomコース
セッションに申し込んだきっかけは？
子育てのイライラがひどい。地獄から這い上がってきた人がするカウンセリングだから、私もイライラが止まって、家族みんなで幸せになれる！と信じて問い合わせました。
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
セッション初日に、
「もう42歳です、
幼少期の傷を武器に今まで生きてきたと思いますけど、
幸せになりたいのか、
一人になりたいのか、
今のまま、ぶーたれながら生きていくのか、
お子さんにイライラをぶつけながら負の連鎖を負わせながら生きていくのか、
死ぬまで「でも、だって。。」を言いながら生きていくのか、
そろそろはっきりしましょうよ。
決めてください。どうしますか？」
と言われ、「逃げない」の選択をした私。
もう逃げられないと思った。
それからが大変でした。
終了頃は、
ご褒美が待ってました。
イラっとする回数も減った、子供にヒステリックに怒らなくなった、
例え、イラっとしても自然と、「この子の将来の為ならどう言ったらいいだろう。。。」
瞬時に冷静になり、こちらの方向で考えられるようになった。
夜、子供が寝る前に家族で「大好きだよ」とハグをする。
私も主人も息子もこの時間がとても幸せです。
残りの1か月、もっともっと自動思考を手放して、無意識を変えます！
こんな人にオススメ！などお願いします。
どの人にもお勧め！
特に、「子どもの人生より自分の欲を優先すれば、子供の心の成長は止まります。」
問い合わせた時の返事にあった、この一言が刺さりました。
同じように刺さる方にお勧め！
（42歳）
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自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
買い物依存症でもあったので、おにぎり買うのにも「感じて！」とそばかす美さんからワークを出されて、
「おにぎり買うのに、えええ？？」って思った。
でも、「やる！！」って、「自分と向き合って変わる！」って決めたから、感じたいときにおにぎりを買うようにしました。
すると、お金に対する意識というか、前はバンバン使ってたからお金を使う喜びなんてなかったけど、今はおにぎり1個買うだけでも満たされるようになりました。上手く言えないけど、そばかす美さんのセッションを受けた方はわかると思います。伝わるかな？
両親によって自分の価値観が作られたこと、頭では分かってるつもりで、
分かってるのに、幸せからは遠い。それで、心から幸せになりたくてそばかす美さんのカウンセリングを受けました。
見て見ぬふりしてた感情を感じ切って、蓋をしていた幼少期の寂しい感情が出てきたとき、やっと素の自分と統合できた。
これからは他人に違う風にとらえられたとしても、私が私を信頼してるから、今後はそういうことを言われることもないやろうなっと思うし、とらえられても別にいい。
母と向き合って、「宝物や」と言ってもらいたくて、それを感じたくて生き続けてきたこともはっきりと腑に落ちた。でも、自分の母親は、そう言ってはくれない、それが自分の人生なんだとやっと受け入れたとき世界が変わっていきました。
そばかす美さんのセッションを受けようか迷われてるみなさんへ
感情をお母さんにスライドして、感じると、本当に自分と自分が統合できる。
生きてる間に無償の愛が体感できるんで、無料カウンセリングやってほしい。絶対できます。
うちの母、強烈で、お金＝愛という人なのに、そんな母を受け入れることができたから、みなさんも絶対同じ体験できると思います。
（45歳）
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自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
私もそばかす美さんと同じで、父も不倫の末に子供ができ、お父さんは別の家族もいるという環境で育ちました。
嫌な気持ちを消化できずに、今の夫と結婚し、夫のこと、子供のこと、お金のこと、ママ友のこと、自分のこと、仕事のことで悩み、スピや潜在意識や波動、、いろんなことをやりました。でも解決できないし、どうしたらいいの？って消えたくて、いなくなりたくて。。その時、同じ境遇のそばかす美さんのブログを見つけた。
まさか、今目の前の問題が両親が原因だなんて思ってもみなかった。
カウンセリング受けたい！！と1か月悩み、でも、反対されるってわかってたから夫に言えずに。
問い合わせる日に「そばかす美さんっていうフランスに住んでる人のカウンセリングを受けたいんだけど」って言った。すごいびっくりしてた。大反対された！
もう少し根回ししとけばよかったんだけど、できなかった。
反対されて、夫の反対も分かるなって納得した。失礼なことに本当に最高の人生をそばかす美さんは送っているのだろうかってその時はまだ若干疑ってた。失礼なことに。
父親は、私が父親の下にいるときは、優しかった。対等に並んで人間と人間、お父さんと意見は違うけど、私も意見があるから言うわよ。嫌な時はちゃんと言うわよって横に並ぼうとしてからぶちぎれられちゃった。
そうなるまでは至れり尽くせりだった。私が下にいたから、なんでもうんうんって聞いてたから、「私が正しい病」の人は、真横に並ぼうとすると相手はものすごい上に上がろうとするからと、事前にそばかす美さんのブログ見て頭では分かってたけど、本当にそうだった。
私ももう40。私だって意見あるわよ。って。やり始めてから激高された。それ以降、連絡とれない。父親に隠し子がいることや、夫は全部知ってるから、父親のせいで生きづらい人生を終わりにしたいってそのためにカウンセリングを受けたいって理由は分かってくれた。
次の日、きみがそれくらいやりたいって言うなら受けてもいいよ。って言ってくれて、やっと問合わせができました。
送られてきたカウンセリングシートはバテた。体も脳みそも、嫌だった思い出が蘇ってきて泣きながら書いた。
楽しみにしてた1回目のカウンセリング。
そばかす美さんの話す事ほぼ目からうろこ。人と一緒に仲良く生きていくために話す事が、話し合いだと知った。40で気付いた。夫とは夫婦という関係よりも、父親の役をやってもらってる。そばかす美さんから「甘えるのはもう止めて、早く夫婦になろうね」と言われて、このことを心の底から理解した時、3日間ほど泣き続けた。
本音で話さない、信頼されるような行動をしない夫婦（両親）を見てきたから、それはまともな夫婦関係は築けるわけないなって、あと、嘘や隠すというのは本当に嫌だって心の底から思った。
次回の怒りを吐き出すワークも子供と夫、3人の幸せな未来のためにやり抜きます。
（40歳）
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自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
初回のセッションで、くすぶってた気持ちを見つけてどっと涙が出ました。私は母親にわがままを許されたり、褒めてもらう経験をせずにここまできたこと、それがずっと重しになってたことに気付きました。
子供のころの辛かった経験なんか思い出すこともなく、心身ともに健康で仕事も順調だったけど、子供を産んでから、自分が親になって、この辛さって何だろう、なぜ私の子育ては辛いんだろう、私の何が足りないんだろうってそばかす美さんのセッションを受けて、改めて、自分の親が自分にしてきたことをの酷さに何日も泣いた。親のありがたみじゃなくて、自分の親はその逆だったことが悲しかった。
残り2回でセッションも終わりますが、あんなに辛かった子育てが心から楽しいし、子供を愛してると心から思う。他人の目を気にしないのがこんなに楽だ！！私は生きてる！！って心から思えるようになった。
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自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
買い物依存症を止めたくて。
私はよく周りから「優しい」と言われますが、そばかす美さんのセッションを受けて、実は自分は優しい人でなかったことがよくわかりました。
今まで優しいと思っていた人たちのことを見誤っていたことにも気付かされました。本当に優しい人とはどういった人なのかもわかりました。なぜ、自分の人生が苦しかったのかもわかりましたし、なぜ買い物をしてしまうのか、止められないのか、分かったとき、衝撃を受けました。その解決も大変でした。とにかくめっちゃ大変でした。
セッションは厳しい言葉が飛んできますが、そばかす美さんの言葉は頷けるものばかりで、本来の自分というものが分かってきます。
生きづらさと一緒に生きてきたけど、徐々に楽になって、私はこのままでいいんだって受け入れられるようになった。
あんなにイライラしてた自分がウソみたいに穏やかな日を送っています。貯金もできるようになりました。子育てに限界を感じていたけど、子供も私の愛を感じて安心しています。
そばかす美さん、ありがとうございました。
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自愛革命半年間zoomコース
セッションに申し込んだきっかけは？
恋愛依存症に悩んでた
お付き合いする人が出てきても、いつも同じパターンで別れてしまう。これは相手が悪いんじゃなくて、私に原因があるんじゃないの！？という感じて。
とにかく、愛し合う関係を築きたい一心で、恋愛依存症ならここしかないと、体験セッションを受けました！！
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
体験セッションでは、本当に「私は変わりたい！今度こそ、一生添い遂げるパートナーと出会い、理想のパートナーシップを一緒に作るんだ！」と、強い決意をしました。
セッション開始してから、
小さい頃から変な人にいかに思われないかという事に尽力しただけの人生で、
子供の時から安心した事が無く、周りに安心感を与える事で自分はどんどん不安になった。悔しくて仕方ない。「自分は変な人じゃないです！普通の人間です」という証明をしながら生きてたことに気付かされました。
終盤
そばかす美先生から教えていただいたことは、自分がなぜうまく行かなかったのか？その理由が本当によく分かりました。自分の考え方と行動を変える以外に自分の人生を変える道はないと思いました。
ダメな自分に直面してダメな自分をとことん受け入れて、等身大の自分の自尊心にたどり着き、自分の機嫌は自分でとると目覚めた時、「いつも楽しそうでニコニコしてるたまらなくかわいいKちゃんと付き合いたいです」と、気になってた彼からお付き合いを申し込まれ、彼からの申しでを受け入れました。そばかす美先生のセッションが終わって3か月後のことでした。今も等身大の自分で付き合える幸せを感じています。
こんな人にオススメ！などお願いします。
親から体罰を受けて育ってた人で、ちゃんと悪いことをした時だけだったから。。。と、自分がやられた事がおかしい事だと思いたくない人。
体罰を歪めている人。自分自身を作ってきた過去だから、自分の生きてきた人生を否定したくないという気持ちがあるからという気持ちにまずは気付いてほしい。
恋愛云々の前に、
私が私を助ける以外ない。
一貫して伝えてくれることは、「セッション最後の日までに精神的に自立する！！」それに伴って具体的に動く。毎日、メールで心の変化を報告。
彼氏ができた今も長期的に見て、自分に望ましいことを選び続けて日々を過ごしています。
（36歳）
にほんブログ村コース名
自愛革命半年間zoomコース×2回
セッションに申し込んだきっかけは？
私は、電話占い依存症でした。気づけば電話をして占いに予約する毎日でした。除霊のためにと高額なパワーストーンをいくつも買い、心がマヒしていました。占いを利用し、前向きになったかのように、軸がしっかりとできたかのように、、、それは、自分で自分に都合よく自己暗示をしていただけでした。
参加して良かった？
一番の感謝は、セッション中、『私って恋愛でお父さんを求めていたんだ』という気持ちを認められて、涙が止まりませんでした。親と向き合うって辛かったけど、やっと自分の人生を歩めます。
あと『自分は大丈夫！』と、自己肯定感が上がった事、漠然とした不安感を感じなくなったことが嬉しいです。
一番有難かったことは、苦しい時、そばかす美さんと繋がってるという安心感でした。占いを克服して２年経ちました。
（30代女性）