コース名
恋愛革命９０日間コース
参加して良かった？
元カレと別れてすぐそばかす美先生のブログを見つけ、再び愛されたい！と願ってセッションに申し込みました。
初めは、元カレと復縁する方法が知りたくて90日ラインコースを決意しました！
ですが、最初のビデオカウンセリングで、自分のしてきたことがほとんど愛されない行動をしていたことにショックを感じ、日に日に幼少期のころ我慢してた自分を思い出し、どん底に落ち、セルフエスティームを上げるワークで幼少期の自分に返る喜びを感じました。
何よりも、元カレとよりを戻したかったはずがそんな気持ちも薄れ、まずは自分と向き合う方が先だと感じました。復縁がしたくて申し込みましたが復縁は、もう望んでおらずカウンセリングで新しい自分に変わりながらもっと素敵な出会いが来るときのために前向きです！先生に出会えた私は、マジ最高！
【３８歳】
コース名
恋愛革命90日間LINEコース
参加して良かった？
そばかす美先生、こんばんは。 初めてのセッションで、先生に「あなたは自分に誇りを持ちなさい」と言われました。その言葉が、私の心を動かしました。「そうか、私が私をバカにしてたんだ」って。その後、自分の無意識を大切にするということを一番に、毎日たくましく過ごしています。
また、この２ヶ月くらいは親子関係の修復を図るべく、勇気を出して母親と話をしたり、父に対しての怒りを感じる自分を許したり、吐き出したり、実生活でもイライラが減ってきました。
母親と二人で両親の離婚当時の話をした時ですが（ウチの両親は離婚しています）、母も愛されずに育ったこと、どうにもできなかったこと、それでもできる限りのことをしようとしてくれたことがわかりました。
そして、自分だけ家を出て、父の元に残してきた私に対し、苦労させてしまったことを謝ってくれたんですが、先生の言う通り、エセ謝罪でした。「まともじゃない人から育ったから、私がまともじゃないのは当たり前なんだ！」と、心から納得しました。母親のバックグラウンドを認めるって、こういうことなのだと実感しました。
父親とは向き合っている途中ですが、先週は父にも妹にも怒りが爆発して大変でした（笑）でも、まもとじゃないからしょうがないんだ！ってすぐ切り替えることができるようになりました。やっと落ち着いてきました。
人に守ってもらうために依存するのではなく、自分のことを守るって決めたとたん、いろいろなことが起こっておもしろいです。
大嫌いだった自分のことがこのままでいいじゃんと思えてきた！これも、先生の「誇りを持て！」という言葉のおかげです。ありがとうございます。
最後のカウンセリングも、とても楽しみです。先生のお話を聞いて、また挑戦できる自分が愛おしいです。
コース名
お試しコース＆自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
頭の中のおしゃべりがピタッと止められた夜、気絶するように眠れました。
常に疲労困憊だった原因が「脳疲労」で体が悲鳴を上げてたなんて思いもよらなかったです。
無料カウンセリングを受け度肝を抜かれ、「セミナージプシーをやっと終われる」と安堵し、引き続き、自愛革命半年zoomコースを受けることに決めました。とにかく、そばかす美先生の知識がハンパなく深いです。
「価値観が変わると現実が変わる」を机上の空論ではなく実体験できます。
カウンセリングを受けるまで私は、自分は何かが足りないと思って生きてきました。
ですが、この自愛革命コースに参加させて頂き、
「そのままの私」でいいんだ！「生まれたときのまま」輝けばいいのだ！
と思えるようになりました。
無意識のすごさを実感しているところです。さらに無意識を意識化して、行動を変えます。
（37歳）
コース名
緊急事態zoomカウンセリングコース＆自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
過去の私は「彼が出来たらわたしも幸せになる」という考えでしたので、「彼がいない私は不幸で、魅力がないんだ」と思っていました。そして、微塵もそれを疑いませんでした。
自分に自信がなく、そのくせ見栄っ張りで、生まれてこの方彼がいないことをとてもコンプレックスに感じていながら、それを見せないようにしてきました。
なので、友達にはいつも嫉妬。自分に好きなひとができると、（自覚はないのですが）「この人が私を幸せにしてくれるに違いない」と、重い女でした。
一年ちょっと前に、このままではいけないと思い立って、単発コースのカウンセリングを受け、そこから「自分で自分を幸せにしていく」という意識に変わっていきました。そんな中でも、まだどこか自信のない自分。
「ずっと彼氏がいない。結婚できない。魅力がない。」と、ないないずくめの私が残っていました。彼がいないというただそれだけで、私の人生は全て否定されてしまうのだろうか・・・。
値段は高かったけど、自愛革命半年zoomコースを受けて人生変える！と腹を決めました。今までいくつもインスタやXなどの恋愛系発信者の記事を読みましたが、テクニックばかりで、自分に自信がないと出来なかったり、自分らしさを隠して「演じる」方法が多かったように感じます。そばかす美さんは、恋愛での幸せを目指しながらも、前提として女性が自分で幸せになる力を身につけていくというところに惹かれました。
カウンセリングのなかで、耳が痛い話もたくさんありましたが、謙虚に素直に自分を振り返ることで、自分のいいところも見えて来るようになりました。
以前よりも男性とのコミュニケーションがスムーズになってきました。これまでは自分に自信がなく、ひねくれていて、「自分なんかが。。。」と思っていたので、会話を楽しめてなかったことに気づけました。
恋愛結婚が頭いっぱいだったのが、今は一人で人生を楽しんでます。これから、私と同じように一人も楽しい、二人ならもっと楽しい、そんな価値観を持った男性と出会えるように、人として、女性として、持っているものを生かして人生歩んでいきます。
（43歳）
コース名
自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
いろんなセッション通ったけど、もっと早くにそばかす美さんに出会いたかった。最速で他の方がここにたどり着けますようにと、願ってやまない。
毒親育ちの元被虐待児だった私への温かく深い眼差しは、心の中の何かを溶かすような、泉に溶けていくような感覚を覚えました。傷が癒える感覚、そっと抱き寄せられるような感覚です。
いつも的確で、私が愛情をあまり受けてこずに大人になったこと、そして、それについて 『あなたの存在は間違いではなく、少数派なだけ』と事実を教えてくれます。そして、その少数派が生きやすい特別な工夫を教えてくれます。繰り返される「拗らせ！察して！」そういった行動の理由について、本当に丁寧に心のからくりを解説してくださいます。
自分の人生が少しずつ変わってます。私のまま存在していい、と肯定できるようになってくると、「世界は優しいのかもしれない」と感じられるようになりました。感謝でいっぱいです。
私がスクショして待ち受け画面にした部分を紹介します。
忘れないでください。特別な工夫が必要なのは○○さんが間違っているからではありません。元被虐待児らしい感じ方や行動パターンだって正しいのです。たまたまこの地球では少数派だというだけなのです。 私たちは多数派（まともな親から育った人たち）のやり方や考え方を知らないだけ。
暮らしやすくするための勉強は必要です。勉強して、多数派がいるスタートラインに立つ準備を一緒にしましょう！叶えたい願いがあるのなら、準備からガチで。
（38歳）
コース名
自愛革命半年間zoomコース
セッションに申し込んだきっかけは？
子育てのイライラがひどい。地獄から這い上がってきた人がするカウンセリングだから、私もイライラが止まって、家族みんなで幸せになれる！と信じて問い合わせました。
参加して良かった？（開始ごろ＆終了ごろ）
セッション初日に、
「もう42歳です、
幼少期の傷を武器に今まで生きてきたと思いますけど、
幸せになりたいのか、
一人になりたいのか、
今のまま、ぶーたれながら生きていくのか、
お子さんにイライラをぶつけながら負の連鎖を負わせながら生きていくのか、
死ぬまで「でも、だって。。」を言いながら生きていくのか、
そろそろはっきりしましょうよ。
決めてください。どうしますか？」
と言われ、「逃げない」の選択をした私。
もう逃げられないと思った。
それからが大変でした。
終了頃は、
ご褒美が待ってました。
イラっとする回数も減った、子供にヒステリックに怒らなくなった、
例え、イラっとしても自然と、「この子の将来の為ならどう言ったらいいだろう。。。」
瞬時に冷静になり、こちらの方向で考えられるようになった。
夜、子供が寝る前に家族で「大好きだよ」とハグをする。
私も主人も息子もこの時間がとても幸せです。
残りの1か月、もっともっと自動思考を手放して、無意識を変えます！
こんな人にオススメ！などお願いします。
どの人にもお勧め！
特に、「子どもの人生より自分の欲を優先すれば、子供の心の成長は止まります。」
問い合わせた時の返事にあった、この一言が刺さりました。
同じように刺さる方にお勧め！
（42歳）
コース名
自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
買い物依存症でもあったので、おにぎり買うのにも「感じて！」とそばかす美さんからワークを出されて、
「おにぎり買うのに、えええ？？」って思った。
でも、「やる！！」って、「自分と向き合って変わる！」って決めたから、感じたいときにおにぎりを買うようにしました。
すると、お金に対する意識というか、前はバンバン使ってたからお金を使う喜びなんてなかったけど、今はおにぎり1個買うだけでも満たされるようになりました。上手く言えないけど、そばかす美さんのセッションを受けた方はわかると思います。伝わるかな？
両親によって自分の価値観が作られたこと、頭では分かってるつもりで、
分かってるのに、幸せからは遠い。それで、心から幸せになりたくてそばかす美さんのカウンセリングを受けました。
見て見ぬふりしてた感情を感じ切って、蓋をしていた幼少期の寂しい感情が出てきたとき、やっと素の自分と統合できた。
これからは他人に違う風にとらえられたとしても、私が私を信頼してるから、今後はそういうことを言われることもないやろうなっと思うし、とらえられても別にいい。
母と向き合って、「宝物や」と言ってもらいたくて、それを感じたくて生き続けてきたこともはっきりと腑に落ちた。でも、自分の母親は、そう言ってはくれない、それが自分の人生なんだとやっと受け入れたとき世界が変わっていきました。
そばかす美さんのセッションを受けようか迷われてるみなさんへ
感情をお母さんにスライドして、感じると、本当に自分と自分が統合できる。
生きてる間に無償の愛が体感できるんで、無料カウンセリングやってほしい。絶対できます。
うちの母、強烈で、お金＝愛という人なのに、そんな母を受け入れることができたから、みなさんも絶対同じ体験できると思います。
（45歳）
コース名
自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
私もそばかす美さんと同じで、父も不倫の末に子供ができ、お父さんは別の家族もいるという環境で育ちました。
嫌な気持ちを消化できずに、今の夫と結婚し、夫のこと、子供のこと、お金のこと、ママ友のこと、自分のこと、仕事のことで悩み、スピや潜在意識や波動、、いろんなことをやりました。でも解決できないし、どうしたらいいの？って消えたくて、いなくなりたくて。。その時、同じ境遇のそばかす美さんのブログを見つけた。
まさか、今目の前の問題が両親が原因だなんて思ってもみなかった。
カウンセリング受けたい！！と1か月悩み、でも、反対されるってわかってたから夫に言えずに。
問い合わせる日に「そばかす美さんっていうフランスに住んでる人のカウンセリングを受けたいんだけど」って言った。すごいびっくりしてた。大反対された！
もう少し根回ししとけばよかったんだけど、できなかった。
反対されて、夫の反対も分かるなって納得した。失礼なことに本当に最高の人生をそばかす美さんは送っているのだろうかってその時はまだ若干疑ってた。失礼なことに。
父親は、私が父親の下にいるときは、優しかった。対等に並んで人間と人間、お父さんと意見は違うけど、私も意見があるから言うわよ。嫌な時はちゃんと言うわよって横に並ぼうとしてからぶちぎれられちゃった。
そうなるまでは至れり尽くせりだった。私が下にいたから、なんでもうんうんって聞いてたから、「私が正しい病」の人は、真横に並ぼうとすると相手はものすごい上に上がろうとするからと、事前にそばかす美さんのブログ見て頭では分かってたけど、本当にそうだった。
私ももう40。私だって意見あるわよ。って。やり始めてから激高された。それ以降、連絡とれない。父親に隠し子がいることや、夫は全部知ってるから、父親のせいで生きづらい人生を終わりにしたいってそのためにカウンセリングを受けたいって理由は分かってくれた。
次の日、きみがそれくらいやりたいって言うなら受けてもいいよ。って言ってくれて、やっと問合わせができました。
送られてきたカウンセリングシートはバテた。体も脳みそも、嫌だった思い出が蘇ってきて泣きながら書いた。
楽しみにしてた1回目のカウンセリング。
そばかす美さんの話す事ほぼ目からうろこ。人と一緒に仲良く生きていくために話す事が、話し合いだと知った。40で気付いた。夫とは夫婦という関係よりも、父親の役をやってもらってる。そばかす美さんから「甘えるのはもう止めて、早く夫婦になろうね」と言われて、このことを心の底から理解した時、3日間ほど泣き続けた。
本音で話さない、信頼されるような行動をしない夫婦（両親）を見てきたから、それはまともな夫婦関係は築けるわけないなって、あと、嘘や隠すというのは本当に嫌だって心の底から思った。
次回の怒りを吐き出すワークも子供と夫、3人の幸せな未来のためにやり抜きます。
（40歳）
コース名
自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
初回のセッションで、くすぶってた気持ちを見つけてどっと涙が出ました。私は母親にわがままを許されたり、褒めてもらう経験をせずにここまできたこと、それがずっと重しになってたことに気付きました。
子供のころの辛かった経験なんか思い出すこともなく、心身ともに健康で仕事も順調だったけど、子供を産んでから、自分が親になって、この辛さって何だろう、なぜ私の子育ては辛いんだろう、私の何が足りないんだろうってそばかす美さんのセッションを受けて、改めて、自分の親が自分にしてきたことをの酷さに何日も泣いた。親のありがたみじゃなくて、自分の親はその逆だったことが悲しかった。
残り2回でセッションも終わりますが、あんなに辛かった子育てが心から楽しいし、子供を愛してると心から思う。他人の目を気にしないのがこんなに楽だ！！私は生きてる！！って心から思えるようになった。
コース名
自愛革命半年間zoomコース
参加して良かった？
買い物依存症を止めたくて。
私はよく周りから「優しい」と言われますが、そばかす美さんのセッションを受けて、実は自分は優しい人でなかったことがよくわかりました。
今まで優しいと思っていた人たちのことを見誤っていたことにも気付かされました。本当に優しい人とはどういった人なのかもわかりました。なぜ、自分の人生が苦しかったのかもわかりましたし、なぜ買い物をしてしまうのか、止められないのか、分かったとき、衝撃を受けました。その解決も大変でした。とにかくめっちゃ大変でした。
セッションは厳しい言葉が飛んできますが、そばかす美さんの言葉は頷けるものばかりで、本来の自分というものが分かってきます。
生きづらさと一緒に生きてきたけど、徐々に楽になって、私はこのままでいいんだって受け入れられるようになった。
あんなにイライラしてた自分がウソみたいに穏やかな日を送っています。貯金もできるようになりました。子育てに限界を感じていたけど、子供も私の愛を感じて安心しています。
そばかす美さん、ありがとうございました。